Кулинарный блог Марины

Рецепт ухи из окуня в домашних условиях

Уха из окуня  - очень сытный и полезный рыбный супДля этого рецепта ухи из окуня в домашних условиях нам потребуется:
— 500 г рыбы
— 3 картофелины
— 1,5 л. воды
— корень сельдерея
— головка репчатого лука
— перец горошком
— лавровый лист
— соли и зелень по вкусу

Прочитать остальную часть записи »

Формула сбалансированного питания

Приведенная ниже таблица одобрена Министерством здравоохранения России и вот уже в течение многих лет служит основой по выработки рекомендаций по правильному питанию. Но эта таблица всего лишь основа, а не руководство к действию. Ведь все мы разные и кому0то будет вполне достаточно и трети рациона, а кому то этого может и едва хватить для удовлетворения потребностей в питательных веществах.
Современный человек потребляет пищи гораздо меньше чем наши предки, это вполне закономерно, но это привело к существенному дефициту многих важных витамином и микроэлементов.
Человеку для полноценного здоровья и высокой работоспособности необходимо разнообразное питание качественными продуктами. Отказ от полноценного рациона возможен лишь на короткое время и в довольно ограниченных масштабах.
Длительное отклонение от нормального режима питания обязательно рано или поздно приведет к наущению разнообразных процессов в организме, истощит его ресурсы и негативно скажется на иммунитете и работоспособности. Прочитать остальную часть записи »

Квас окрошечный в домашних условиях

Квас окрошечный в домашних условиях Чтобы приготовить квас окрошечный в домашних условиях нам потребуются следующие ингредиенты:
— 0,5 кг ржаного хлеба
— 8-9 литров воды
— 20 грамм дрожжей
— 250-400 г сахара

Прочитать остальную часть записи »

Уральская окрошка

Окрошка уральская - одно из простых блюд русккой кухни, традиционно которое повсеместно готовят летом на основе кваса

Чтобы приготовить уральскую окрошку нам потребуются следующие ингредиенты:
— 1 л кваса
— 200 г картофеля
— 200 г квашенной капусты
— 1-2 морковки
— 2-3 редиски с ботвой
— 100 г зеленого лука
— 2 яйца
— горчица
— сметана
— соль по вкусу
— зелень укропа

Прочитать остальную часть записи »

Гуляш по-венгерски

Гуляш по-венгерскиЧтобы приготовить гуляш по-венгерски нам потребуется:
— 400 г свинины
— 1 кг картофеля
— сладкий красный перец
— 3 луковицы
— 2 дольки чеснока
— 2 столовые ложки сметаны
— маринованный болгарский перец
— 2 столовые ложки 6% уксуса
— томатный соус( желательно острый)
— тмин
— соль, перец по вкусу
— растительное масло
— 0,5 л. воды

Прочитать остальную часть записи »

Поиск
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Вторые блюда
Выпечка
Десерты
Детские блюда
Заготовки на зиму
Закуски
Кулинарные советы
Напитки
Первые блюда
Салаты
Соусы и Маринады
Шашлыки
Рубрики
Счетчики
Страница 31 из 95« Первая...1020...2930313233...405060...Последняя »