Ингредиенты: Нут

Калорийность на 100 грамм (кбжу):
19.0 г.
Белки
6.0 г.
Жиры
61.0 г.
Углеводы
364
ккал
Ужин
1029
Приготовление:⁣⁣⁣⁣ Сливаем жидкость с тунца и нута. Разминаем тунец и добавляем остальные ингредиенты. Все смешиваем и заправляем.