Обед

Филе нарезаем и добавляем все ингредиенты , тщательно перемешиваем и выкладываем в форму для запекания . Отправляем в духовку на 40 мин.

Куриную печень обжариваем на сковороде, смазанной маслом с двух сторон по 1мин, добавляем соевый соус и тушим до готовности. В кипящую воду добавляем столовую

Соединяем куриный фарш, мелко нарезанный  лук, соль и специи. Формируем небольшие шарики, выкладываем в форму для запекания и отправляем в духовку.

Способ приготовления: 🔸Порезанные кружками овощи сложить в смазанную маслом форму, посолить, поперчить. 🔸Отправить в духовку на 20 минут при 200 градусах

🔸 Смешиваем ингредиенты творог , желток, мука, оливковое масло специи до однородности и распределяем по форме для запекания. У меня был диаметр 12 см

Мясо индейки режем небольшими кубиками. Добавляем йогурт, сыр, яйцо. Лук нарезаем кубиками. Добавляем муку. Добавляем лук к индейке. Выдавливаем туда же чеснок.

1. Мелко нарезаем подготовленное куpиное филе. 2. Взбиваем яйца с сoлью и молоком. 3. Добавляем мyкy, разрыxлитель и специи. 4. Заливаем курицу полученной массой.

1️⃣ Грибы обжариваем до готовности, пока не испарится влага из них 2️⃣ Котлеты обжариваем с каждой стороны до корочки 3️⃣ Заливаем бульон или воду, доводим до кипения и.

На растительном масле обжариваем лук и перец до мягкости добавляем нарезанную курицу и специи , обжариваем до готовности. Заливаем сливками, через минуту

Грудку промыть, порезать на длинные тонкие кусочки. Залить грудку кефиром посолить и добавить по вкусу специи и оставить мариноваться в холодильнике на 1-2 часа.