Калорийность на 100 грамм (кбжу):
16.3 г.
Белки
1.0 г.
Жиры
1.3 г.
Углеводы
79
ккал
1029
Овсяные хлопья перебиваем блендером, будет мука крупного помола. 🔸Творог разминаем вилкой и к нему добавляем все ингредиенты, тщательно перемешиваем, солим по вкусу.