Ингредиенты: Банан
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1.5 г.
Белки0.2 г.
Жиры21.8 г.
Углеводы95
ккалЯйця, сир та банан пробити блендером до однорідності. Всипати борошно, розпушувач та підсолоджувач. Перемішати. Залишити тісто на 15 хв.
Бананы почистите и превратите в пюре. Это можно сделать с помощью терки, вилки или блендера. Взбейте белки. Они должны быть настолько густыми, что при
Нежный кремообразный напиток со вкусом яблок и меда очень полезен и имеет настоящий новогодний вкус. Смузи – вкуснейшие и полезные диетические напитки