Ингредиенты: Овсяные отруби

Овсяные хлопья перебиваем блендером, будет мука крупного помола. 🔸Творог разминаем вилкой и к нему добавляем все ингредиенты, тщательно перемешиваем, солим по вкусу.

Грудку промыть, порезать на длинные тонкие кусочки. Залить грудку кефиром посолить и добавить по вкусу специи и оставить мариноваться в холодильнике на 1-2 часа.

Простой и быстрый рецепт что бы на вашем столе была Овсяная каша. Каша это очень полезный продукт. Овсянка не только нормализует работу кишечника, но и