Калорийность на 100 грамм (кбжу):
3.3 г.
Белки
5.9 г.
Жиры
20.7 г.
Углеводы
131
ккал
60 мин.4015
Такую рыбу можно смело назвать диетической, запекается с овощами. Для рецепта выбираются сорта с нежным мясом или же готовое рыбное филе. Попробуйте кефаль.
50 мин.4020
Приготовленный по такому рецепту картофель гораздо вкуснее отваренного или просто запеченного, он станет полноценным гарниром, у которого есть собственная