Калорийность на 100 грамм (кбжу):
5.7 г.
Белки
6.4 г.
Жиры
22.0 г.
Углеводы
162
ккал
0225
Отварите или запеките свёклу, нарежьте кубикам Очистите апельсин, разделите на дольки. Лук нарежьте тонкими полукольцами. В миске смешайте рукколу, свёклу
0170
Все ингредиенты перемешать.
10137
♨️ Смешиваем все ингредиенты для маринада, обмазываем филе индейки, выкладываем ее на фольгу, заворачиваем и оставляем на 2 часа в холодильнике.
10 мин.202.3к.
Этот салат дети называют домашний. Самые простые продукты, ничего не надо варить. Десять минут вашего времени и сытный перекус готов!
30 мин.20592
Любимый всеми салат легко приготовить и дома.
60 мин.40574
Такую рыбу можно смело назвать диетической, запекается с овощами. Для рецепта выбираются сорта с нежным мясом или же готовое рыбное филе. Попробуйте кефаль.
30 мин.40539
Стейки в панировке из перца -это необычно. Вместе с тем очень вкусно. Ничего архисложного и экстраординарного в этом блюде нет, ведь все делается как обычно
10 мин.20475
Самое важное в салате это заправка. Сегодня приготовим овощной салат с маслинами с французской заправкой и пармезаном.
50 мин.20531
Обычная курица в необычной панировке. Это блюдо подойдет и для праздничного стола, получится лучше чем в ресторане.
5 час. 0 мин.80545
На сегодняшний день блюда, приготовленные на гриле, пользуются огромной популярностью. И это неудивительно, так как такой способ тепловой обработки сохраняет