Вы скажете:»Как можно? Майонез не может быть полезным, это — один из самых вредных продуктов…». И будете правы, если речь идет о майонезе, купленном в магазине, т. е. того самого, с консервантами и черт знает чем в составе. Только я хочу вас обрадовать — майонез майонезу рознь, и действительно можно самим приготовить вполне диетический майонез, который не нанесет вреда вашему здоровью и даже не повредит фигуре (при условии умеренного его использования).
Приготовить домашний диетический майонез вам не составит никакого труда.
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 1 шт
- Лимонный сок 1 ч л
- Горчица 1 ч л
- Масло растительное 100 мл
Шаги
- Блендером тщательно взбивать все составляющие, постепенно добавляя растительное масло (до достижения необходимой густоты).
Блендером тщательно взбивать все составляющие, постепенно добавляя растительное масло (до достижения необходимой густоты).
Надеюсь, у вас все получится. Приятного аппетита!
