Калорийность на 100 грамм (кбжу):
23.1 г.
Белки
1.2 г.
Жиры
0.0 г.
Углеводы
110
ккал
09
1. Мелко нарезаем подготовленное куpиное филе. 2. Взбиваем яйца с сoлью и молоком. 3. Добавляем мyкy, разрыxлитель и специи. 4. Заливаем курицу полученной массой.
015
На растительном масле обжариваем лук и перец до мягкости добавляем нарезанную курицу и специи , обжариваем до готовности. Заливаем сливками, через минуту
1011
Натираем кабачок, отжимаем и смешиваем со всеми ингредиентами. Обжариваем на растительном сыродавленном масле, на среднем огне по золотистой корочки.
012
Все ингредиенты перемешивает и выкладываем ложкой  на антипригарную сковороду предварительно взбрызгиваем в процессе жарки сковороду растительным маслом.
014
1. Мелко нарезаем подготовленное куpиное филе. 2. Взбиваем яйца с сoлью и молоком. 3. Добавляем мyкy, разрыxлитель и специи. 4. Заливаем курицу полученной массой.
30 мин.20480
Любимый всеми салат легко приготовить и дома.
45 мин.40424
Сегодня хочу вам предложить приготовить вкусные куриные котлеты, которые будут идеальным обедом и даже ужином для всей семьи и, особенно, для тех, кто худеет!
1 час. 40 мин.100432
Все любят выпечку, а если она без вреда для фигуры то я люблю такое еще больше. Представляю вам вкусные отрубные булочки.
40 мин.20404
Руккола содержит витамины группы В, витамин С, железо, медь, цинк, селен, магний, калий, кальций. Она помогает укреплять иммунитет, выводит холестерин
50 мин.20450
Обычная курица в необычной панировке. Это блюдо подойдет и для праздничного стола, получится лучше чем в ресторане.